三湘都市报10月27日讯（记者 李琪 通讯员 陈双  曾杏） 近80%的女性患有乳腺疾病。今天， 湖南中医附一成立“粉红女郎”志愿服务队，开启关爱乳腺“三个一”健康行动。据了解，该志愿服务队由乳腺科医护人员组成，从现在开始为期一个月，她们将为广大女性带来包括一项免费检查、一堂科普讲座、一次健康咨询的“三个一”健康关爱行动，指导乳腺疾病患者科学健康生活。

单位安排的体检在许多人看来都是多此一举，可60岁的李阿姨却因此躲过了一劫。在2018年5月31日单位体检中，她发现乳腺肿块。随后，李阿姨只好接受复查建议，来到湖南中医药大学第一附属医院就诊，被确诊为乳腺癌。隔天，李阿姨就接受了手术，目前姨恢复良好。

湖南中医药大学第一附属医院乳腺科主任刘丽芳介绍，女性乳腺癌发病率不仅逐年上升，还呈现出低龄化趋势。早筛查、早诊断、早治疗是有效预防乳腺病变的干预举措。

乳腺疾病为何发病率如此之高？刘丽芳主任解释，随着生活水平的提高，人们的饮食结构也在发生着变化，高盐、高糖、高脂肪食物对乳腺疾病的发病有影响，现代女性生活压力大，精神紧张焦虑也容易导致乳腺疾病。另外，初潮早、绝经晚的人群以及晚育或者不育人群，有家族遗传病史的人群也是乳腺疾病的高发人群。

如何预防乳腺疾病？刘丽芳主任建议，女性应该选择适宜的年龄结婚生子；产后尽量母乳喂养；平时注意采取有效的避孕措施；注意保持规律而有质量的性生活；生活中善于调整自己的情绪，保持开朗和平和的心态；多方位采取科学的生活方式，起居有规律，少熬夜，戒烟戒酒，低脂肪饮食，少喝含咖啡因、茶碱、可可碱等成分的饮料，慎用丰胸产品，选用合适型号的支撑型胸罩等；积极防治各种妇科疾病；每年进行一次乳腺专科检查。20-39岁的女性每年进行一次乳腺专科检查，40 岁以上的女性每年做一次乳腺钼靶检查。如果有家族史、乳腺非典型增生、乳腺结节等高危因素的人群应该缩短检查间期。另外，乳腺疾病的发现最重要的在于日常生活中的自检，每个月通过仔细观察，触摸观察乳房变化，如果发现有硬块，有分泌物从乳头溢出等异常现象，就要尽快去医院进行检查。

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湖南中医药大学第一附属医院关爱乳腺患者“粉红女郎”志愿服务队健康公益行动报名咨询电话：0731- 89669024。

责编：袁欣

来源：三湘都市报