很多人偶尔活动后气短、腿脚浮肿，总以为只是年纪大、体力变差，可这些症状持续反复，千万别轻视——这有可能是慢性心衰发出的预警。人群中，心衰患病率并不低，但不少中老年人对它的潜在危害了解不多。读懂身体发出的异常信号，认清心衰潜藏风险，做好心脏的长期防护。

心衰是什么，有哪些典型症状？

心脏就像持续工作的“血泵”，负责推动全身血液循环。一旦心肌受损，泵血能力下降，无法有效输送血液，就会发生心力衰竭（简称“心衰”），继而引发机体淤血、器官供氧不足等一系列问题。

常见信号包括：持续疲劳乏力、体力明显减退，胸闷、咳嗽，尿量减少，下肢浮肿，夜间平躺困难、需要垫高枕头睡觉。出现以上表现，要尽早排查心衰。

要重视：心衰暗藏哪些致命危害

心衰的凶险，常常被大家低估，它不只是单纯喘气不舒服，会带来严重健康威胁。第一，死亡风险高。心衰带来的死亡风险和癌症相当，有数据显示，患者出院后1年内，约20%人群会面临死亡风险。第二，反复住院概率高。出院1年内，70%的心衰患者会再次入院，而每一次住院，都会进一步损伤心脏功能，坚持配合规范治疗，对心衰患者至关重要。第三，严重拉低生活质量。夜间难以安睡、稍活动就喘憋不适，长期下来容易烦躁、情绪低落，给家庭带来心理与经济双重负担。

记要点：慢性心衰如何科学防治

确诊心衰后，及时开展干预、长期坚持规范治疗，稳住病情十分关键。

在络病理论指导下研发的芪苈强心胶囊，是针对慢性心衰治疗的创新中药，不仅具有强心、利尿和扩血管作用；还可抑制交感神经过度激活和RAAS系统激活，从而拮抗神经内分泌系统过度激活，此外该药还具有调节免疫、抑制炎症、保护心肌微血管和心肌细胞等作用，不仅能够改善心脏舒缩功能，减轻心衰症状，还能提高患者生存质量，坚持用药，可有效改善心衰患者的长期预后。

由南京医科大学第一附属医院李新立教授牵头开展的“芪苈强心胶囊对慢性心衰复合终点事件的评估研究”，纳入了来自中国133家医院的3110例射血分数降低的心力衰竭患者，结果显示，与对照组相比，芪苈强心胶囊可显著降低主要不良心血管事件（心血管死亡和心衰恶化再住院的复合终点）的发生风险22%，其中显著降低心血管死亡风险17%，降低心衰恶化再住院风险24%。该研究论文于国际顶级医学期刊《自然·医学》发表，并入选“2024年度心血管领域十大国人研究”“2026年国际中医药与传统医药高影响力研究”。

药物治疗之外，居家自我监测是心衰管理中不可缺少的一环。日常建议定期监测血压与体重，心衰人群要格外留意防寒保暖，减少感冒诱发病情加重的可能，养成每日记录血压、心率数据的习惯，方便复诊时给医生参考。

心衰管理重在持之以恒，不要等到症状加重才重视。如果持续感觉乏力喘促、下肢水肿、夜间无法平卧，不要硬扛，尽快前往医院评估，通过规范化综合干预，减少病情反复，保护心脏功能。

责编：吴岱霞

一审：薛琳

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三审：龚化

来源：三湘都市报