三湘都市报12月22日讯（全媒体记者 王智芳  通讯员 段菊屏）朋友圈和家族群里频频转发的扎针放血降温退热方法，近段时间引发了不少市民的关注。针对市民中传得比较多的“偏方”，记者联系上长沙市中医医院药学部副主任中药师郭红琳，请其为大家答疑解惑。

放血可行，但不宜自行在家扎针放血

“实在不行就放血吧，放点血出来就好了。”朋友圈流行止咳就扎少商和商阳穴，退烧扎耳尖，这样的方法可行吗？

“针刺拔罐放血是一种中医传统疗法，用于外感、经络不通、瘀血内阻等疾病，临床上可作为应急处理高热的措施之一。”郭红琳表示，但针对不同证型需要取不同的穴位同时进行治疗，且针刺的手法、位置的深浅均有讲究，病毒导致高热时，“单一的扎手指放血及耳尖放血不一定能达到降温退烧、止咳的目的，且在操作过程消毒不规范还易导致感染，不推荐市民在家自行扎针放血，应前往专业医院分清病因后，采取针灸治疗及服用退热药物。”

扎针不行，精油刮痧可以吗？近段时间不少市名朋友圈都出现了不同的精油刮痧疗法，还有网友称亲测有效。“精油刮痧并不靠谱，我们中医上说外感病邪应保存正气，以抵抗外邪气，精油刮痧易耗伤人体正气，还易导致皮肤破损引起疼痛及感染，不利于病情恢复。”郭红琳表示。

风油精贴鼻梁可缓解鼻塞，孕妇幼童禁用

难道朋友圈的“偏方”都是骗人的？“创可贴上滴风油精贴在鼻梁上缓解鼻堵塞，这个可以。”郭红琳表示，风油精由薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚组成，具有消肿、镇痛、清凉、止痒，驱风的功效。

“用于伤风感冒引起的头痛，头晕以及关节痛，牙痛，腹部胀痛和蚊虫叮咬，晕车等引起的不适。因其具有抗炎镇痛的效果，可减轻鼻腔粘膜的充血水肿状态，故对风寒感冒引起的鼻塞，可起到一定的缓解作用。”郭红琳提醒，但因含有樟脑具有一定的副作用，孕妇和3岁以下儿童禁用。

而朋友圈中提及的食盐蒸橙子止咳化痰，郭红琳建议先辨清寒热。“橙子味酸、微凉，入手太阴肺经。具有理气、化痰、润肺的功效。盐则味咸、气寒。橙子酸甜能补肺气，食盐咸寒能泻肺热、泻肺火；主要起到开肺散结、利肺的作用。”郭红琳表示，因此盐蒸橙子只适合于热咳。热咳的症状一般是：咳嗽，痰稠或黄稠，咯痰不爽，口干，咽痛，鼻流黄涕、舌苔薄黄。“如果咳嗽声重、痰多稀白、鼻流清涕、鼻塞、打喷嚏，舌苔薄白等。这些则是寒咳症状，并不适应吃食盐蒸橙子。”

（一审：黄娟 二审：黄京 三审：周文博）

责编：周洋

来源：三湘都市报