杠铃架前,曹群深吸一口气,双腿稳稳分开,屈膝下蹲,双手紧扣冰冷的金属横杆,腰背绷直,缓缓发力,将杠铃平稳地举过头顶。整套动作一气呵成,沉稳利落,很难让人相信这位举重者是位62岁的长沙娭毑。 8月8日,全民健身日,记者来到长沙市开福区政府对面的山水体能训练营,见到了正在做热身运动的曹群。她身形紧致,举手投足间活力四溢,与实际年龄大相径庭。她告诉记者,10年前正式接触系统性训练,现在体育运动已成为她生命的一部分,“每天都要训练一两个小时,一天不练,反倒浑身不得劲。”