三湘都市报全媒体记者 李琪 通讯员 唐洁雅 谌艳蕾 阳密

国家气候中心预测，一次“历史最强”厄尔尼诺事件或将形成，峰值预计出现在11—12月，影响持续至2027年夏季。

受其影响，今年秋冬季我国降水偏多、气温起伏大，暴雨、低温冰冻等极端天气风险上升。9月12日，第27个世界急救日，长沙市120急救中心发布提醒，掌握四类极端天气的急救技能，关键时刻能救命。

厄尔尼诺来了，湖南要警惕这些天气风险

厄尔尼诺是赤道中东太平洋海水异常增温引发的气候现象，会打乱大气环流，增加极端天气发生概率。

对湖南而言，这意味着秋冬强降雨多发，入冬寒潮频繁、冷暖骤变，阶段性低温雨雪冰冻天气有可能出现。

120急救中心提醒，群众要先防暴雨内涝，再防寒冻伤害，极端天气之下，意外伤害风险随之走高。

暴雨积水触电：不徒手、先断电、快复苏

秋季强降雨易造成城市低洼处积水，浸泡后的配电箱、电线暗藏触电风险。120急救中心提醒，市民不要蹚不明积水，远离路灯杆、垂落电线。

如果发现有人触电，千万不要徒手拉扯。优先切断电源，找不到开关就用干燥木棍、塑料杆等绝缘物挑开电线。伤者脱离电源后，立刻检查呼吸心跳，必要时实施心肺复苏，附近有AED尽快取用，同时拨打急救电话。

湿滑路面摔伤：出血压住、骨折固定、头伤不动

寒潮雨雪天气，路面容易结冰打滑，老人、小孩摔伤高发。出行尽量穿防滑鞋，避开结冰坡道。

体表出血，用干净纱布、衣物持续按压伤口5至10分钟；怀疑骨折不要随意搬动伤者，就地固定；头部摔伤，一旦出现呕吐、嗜睡、意识模糊，警惕颅脑损伤，原地等待急救，避免二次伤害。

气温骤发心脑血管急症：会识别、不耽误

冷暖交替，高血压、冠心病等慢病患者，容易突发中风、心梗。晨起牢记“三个半分钟”：醒后躺半分钟、床上坐半分钟、床边再坐半分钟。

中风识别记住“中风120口诀”：一看脸不对称，二查双臂抬举无力，零听说话含糊。心梗典型表现为胸口持续压榨样疼痛超过15分钟伴大汗。一旦发病，保持舒适体位，不要喂水喂药，立即拨打120，牢牢抓住救治黄金窗口。

取暖防一氧化碳中毒：先通风、快转移、早就医

南方湿冷，炭火取暖、燃气热水器使用不当，极易发生一氧化碳中毒，早期症状类似感冒，很容易被忽视。取暖、洗澡务必开窗通风，直排式热水器建议尽快更换。

一旦发现中毒，立刻关闭气源、开窗通风，不要开灯点火。迅速将患者转移到空气新鲜处；昏迷患者保持侧卧位。即便患者苏醒，也必须送医，防止迟发性脑病。

责编：陈舒仪

一审：李琪

二审：黄娟

三审：郭文雯

来源：犇视频