三湘都市报8月16日讯 （文/视频 全媒体记者 李琪 实习生 孙昕 通讯员 许黎）8月15日，一条涟源男孩不幸溺亡视频，让无数人痛心不已。视频中，孩子在水里挣扎了一分钟，最后沉入水中。
据国家卫健委和公安部不完全统计，我国每年有5.7万人死于溺水，其中少年儿童溺水死亡人数占56.04%。
今日，长沙市疾控中心发布高温溺水防控要点，孩子的安全大于一切，如何预防溺水是所有家长和孩子的必修课。
家长切记看管好孩子行踪
这段时间，长沙持续高温天气，为了消暑降温，野外水域多了很多孩子的身影，溺水的危险居高不下。此外，对于缺乏自我防护能力的婴幼儿（特别是学步期儿童），居家的浴缸、厕所、水桶、鱼缸等都可能是潜在的发生溺水的地方。
长沙市疾控中心专家提醒，家长应该禁止学步期儿童独自进入浴室和厕所，防止小儿靠近装水的水桶、水盆、浴缸、鱼缸等地方；对于用浴缸洗浴或游戏的婴幼儿，家长应做好看管，保证孩子在自己伸手可及的距离范围内。
防止溺水，学生也需牢记这些要点：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带队的情况下游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不会水性的学生不要擅自下水施救。
假期游泳要去正规场所
真实的溺水常常是无声、快速的，而非大多数人印象中的“使劲扑腾、大声呼救”。发现孩子在水中出现以下迹象时，家长就要提高警惕。
突然安静无声，嘴没入水中；手臂前伸，但无法划水向他人移动；在水中直立、不能踢腿，往往挣扎20秒至30秒之后沉下去；眼神呆滞或是闭着眼睛，头发盖在额头或眼睛上；头后仰，嘴巴张开，有的孩子头可能前倾；看起来像在抬头看天空、岸际、泳池边或码头。如询问无反应、眼神涣散，就需立刻伸出援手。
暑假期间，家长对孩子要做到“四个知道”：知去向、知同伴、知活动、知归期。如果孩子想和小伙伴去野外玩水，一定要及时阻止。
家长带孩子去江、河、湖泊、水塘等地游玩，要时刻看护好自己的孩子，坐船要穿上安全、合格的救生衣；游泳尽量带孩子去正规的游泳池，下水前做好热身运动，教育孩子掌握相关安全技能；教育孩子在水中不吃东西、不嬉戏打闹，防止呛水窒息；在海滩游玩时，注意海滩的各种警示标志，只在有救生员的海滩游泳、戏水。
延伸：
未成年人遇到溺水者如何施救？长沙市疾控中心专家提醒：
1. 在游泳池遇到有人溺水，立刻大声呼叫救生员帮助施救；
2. 在户外发现有人溺水，要大声呼叫，寻求成人帮助，同时拨打110报警并联系120急救人员；
3. 不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水；
4. 寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。
（一审：黄娟 二审：彭治国 三审：张军）
责编：苏亮
来源：三湘都市报
