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今天吃粽子?及时漱口谨防“空降”疾病

发表时间:2019-06-07 17:51:02

作 者:记者 李琪 通讯员 余涛

来源:三湘都市报

关注:10091

吃完粽子后应立即漱口、刷牙,因为食物黏在牙齿上久了容易引起蛀牙。

三湘都市报6月7日讯 端午佳节,粽子深受大家的喜爱。但是,粽子虽美味,却因为黏性较大,容易黏在牙齿上,不易清洁。对此,长沙市口腔医院专家提醒,避免蛀牙发生,口腔保健不可马虎,吃完粽子后应该及时漱口,或者可把握食用后10-20分钟的黄金时间,咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,中和口腔酸性,不仅可以抑制牙菌斑等酸性物质的生成、更可清除齿缝残渣与齿面黏腻感,帮助牙齿再矿化,达到洁牙保健的作用。


长沙市口腔医院主任医师李荻提醒市民,吃完粽子后应立即漱口、刷牙,因为食物黏在牙齿上久了容易引起蛀牙。


特别是,如果近期补了牙的朋友们,吃粽子也要多加小心,因为充填材料很可能会被黏下来,建议暂时不要用补了牙齿吃粽子。


对于儿童来说,甜甜的粽子中往往加入含有糖分的东西,如蜜枣和豆沙等,当口腔里的乳酸杆菌遇到糖后,就产生层菌膜,这些细菌就在菌膜内以糖为养料生存、繁殖,同时不断产生乳酸而腐蚀牙齿,使牙齿脱钙软化,发生蛀牙,形成蛀洞。


此外,李荻还介绍,对牙齿缺失的老人由于牙齿不健全,缺牙残根由于粽子的粘性而难于清理,容易给口腔带来各种口腔疾病,没有经过充分咀嚼的粽子会导致胃肠疾病的发生,而过甜的粽子残渣,进入牙洞,如不及时清理,易引发牙周炎等口腔炎症,给老人带来不必要的麻烦。


粽子黏性大,很容易附着在牙齿矫正器上不易被清除,也导致矫正器部件松动或脱落,影响矫正效果。另外,牙齿矫正期的市民,除粽子之外,其它糯米制品、口香糖等也要慎吃。


记者 李琪 通讯员 余涛


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