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紫外线让人变黑变老还可能致癌,但防晒霜的“+”不是越多越好

发表时间:2019-05-24 20:55:30

作 者:记者 李琪 通讯员 易露

来源:三湘都市报

关注:10140

炎热的夏天到了,毒辣辣的太阳下,防晒成了“重要工程”。为什么防晒?怎么防晒?防晒产品是不是+越多越好?
三湘都市报5月24日讯  炎热的夏天到了,毒辣辣的太阳下,防晒成了“重要工程”。为什么防晒?怎么防晒?防晒产品是不是 越多越好?5月25日“护肤日”来临之际,记者采访湘雅三医院皮肤科陈静教授。


紫外线让人变黑变老,还可能致癌


陈静介绍,UVA(紫外线波长划分的一部分)紫外线是令皮肤提前衰老的最主要原因,可穿透真皮层,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。


UVB紫外线可到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。


防晒产品那么多,怎么选?


目前,市场上的防晒产品越来越多,防晒油、防晒棒、防晒凝胶、防晒乳液和膏霜,让人眼花缭乱。

陈静表示,要正确选择防晒产品,先要了解防晒品上各种指数的含义。

SPF防晒化妆品包装标识的SPF,就是针对UVB的,防晒指数的高低反映出防晒产品对UVB防护能力的大小。

SPF值是最为常见的一个指数,也就是“防晒指数”。简单说,它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

例如,一个使用者在使用防晒化妆品之前只要5分钟就出现皮肤晒红,而使用某防晒化妆品后需要250分钟才出现晒红,则使用防晒化妆品前后MED增加了50倍。这个倍数值就是该防晒化妆品所测得的SPF。

部分防晒品还会标示出“PA”值PA(protection grade of UVA防护等级)防晒化妆品包装标识的PA是防UVA的标志,其根据PFA进行分级,以“ ”来表示防御强度。PA 的有效防护时间大约为4小时; PA 有效防护时间大约为8小时; PA 为超强防护。


防晒霜的 越多保护越大?

要达到最好的防晒效果,买SPF最高、 号最多的?


陈静表示,并非如此。SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比,SPF值达到一定的级别时不能阻挡更多的UVB;过高的SPF则意味着在该产品中大量使用了紫外线吸收剂和散射剂,而过高含量的吸收剂和散射剂会给带来皮肤刺激、过敏等不安全性和使用上的不适感,变成了皮肤的负担。


需要注意的是,防晒等护肤品一定要在有效期内用完,或者换新的,小心防晒物质放久了产生危害皮肤的化学反应。

延伸

这样选择你需要的防晒霜

一般类型皮肤的人可以选择SPF值在20~25之间、PA值为“ ”的产品;

对光敏感的人可以选择SPF值25~30、PA ;

外出郊游的人选择SPF值30、PA 以上;

上班族则可以选择SPF值20以下、PA 。


记者 李琪 通讯员 易露



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